怀孕对每个女人来说都是一个非常难忘的阶段。不仅因为这是孕育新生命的重要过程，还因为孕妇在这个阶段需要避免禁忌很多事情，日常行为也有很多变化。很多第一次怀孕的女性，在日常生活中不知道要注意什么，导致宝宝出生后非常后悔自己怀孕期间的不当行为。
其实宝宝在孕期有很多可怕的行为，如果孕妈妈还在做，宝宝会很“受伤”，每次孕妈妈做，宝宝都会受伤一次。当然，我们的宝宝也很聪明，他会用一些独特的方式提醒孕妇不要继续做这些事情。如果孕妇未能及时发现，婴儿的发育可能会受到很大影响。这是宝宝“最怕”的行为。
每次怀孕的母亲这样做，都可能对婴儿造成伤害
1、孕期洗澡
很多孕妇爱干净，每天都忍不住洗澡，虽然洗澡可以加快血液循环，提高孕妇免疫力。但是，如果孕妇洗澡时不注意，会对自己和宝宝产生不良影响。比如孕妇喜欢在浴缸里洗澡，可能会有一些不良后果。因为浴缸里的水温高，如果孕妇长时间泡在浴缸里，很容易导致孕妇呼吸不畅。
而且在这样的环境下，宝宝得不到足够的氧气。时间长了，甚至可能出现胎儿停搏的危险情况。所以孕妇在怀孕期间尽量不要洗澡，如果因为卫生问题一定要洗澡，可以选择短时间的淋浴，一定不要泡在浴缸里面，也不能在洗澡的时候蹲在地上，以免压迫胎儿影响胎儿的健康。而且，洗澡的时候不要粗心。孕妇应注意自己的洗澡时间，避免缺氧和昏迷的情况。
2、怀孕期间经常摸肚子
怀孕的时候，妈妈们可能会经常摸着自己的肚子和宝宝交流，因为她们非常爱自己的宝宝。然而，当婴儿感觉到妈妈频繁地触摸自己的肚子后，就会出现不安的情绪，这可能会导致更严重的胎动。如果胎动太频繁，脐带可能会缠绕在婴儿的脖子上。
如果围着脖子转太多次，这样不利于孕妇和胎儿的生命健康。因此，在平常的生活中，孕妇在抚摸肚子的时候一定要控制好抚摸的次数，一天不能超过太多次，适当的触摸可以让宝宝有安全感，但是过于频繁的触摸会产生相反的效果。
3、怀孕期间携带重物
有些孕妇甚至在怀孕期间自己做家务或搬东西，因为怕给别人添麻烦。但女性在孕期不宜过于劳累，应避免做深蹲等容易压迫胎儿的危险动作，不然会影响胎儿的发育，甚至是生命健康，孕妇的身体健康也会受到严重的影响。
4、怀孕时候经常进行夫妻生活
正常的人都会有正常的生理需求，这是很正常的事情，可是怀孕期间比较特殊，如果怀孕期间夫妻生活过于频繁，很容易造成宫缩过重，早产。所以，孕妇要注意亲密生活的频率和强度，避免一些容易压垮宝宝的危险行为，但这并不意味着怀孕期间就不能像夫妻一样生活。怀孕初期，由于胎儿还没有在孕妈妈体内“稳定驻扎”，最好不要有亲密的生活。但孕中期可以适当进行，孕晚期尽量减少，避免早产的危险情况。
5、孕期情绪不稳定
很多孕妇因为激素变化，越来越不稳定。但遇到负面情绪时，很多孕妇没有及时解决，导致情绪越来越低落，这种情绪很容易影响宝宝的正常发育。如果女性在怀孕期间仍然处于高压状态，也可能会影响宝宝的健康。而且，一个情绪不稳定的怀孕妈妈，在孩子出生后脾气会更差，带孩子会更困难。
除了宝宝害怕妈妈的所作所为之外，宝宝通常还有其他特殊情况，会和妈妈“沟通”。比如宝宝饿了会用自己的方式告诉妈妈。如果孕妇出现这些症状，说明宝宝在和你“说话”。怀孕的妈妈如何判断宝宝是否饿了？很多孕妈妈觉得孕期没有食欲，但是宝宝的发育是需要营养的。妈妈们会担心不吃东西会饿到宝宝。
有些孕妇即使在下午两三点的时候，只吃了一顿早餐后仍然不饿，所以她们会非常好奇如何知道自己的宝宝是否饿了，即使没有食欲也想吃东西，以避免营养不良。有专家通过研究发现，如果宝宝饿了，会通过一些特殊的“行为”告诉孕妈妈，孕妈妈感受到后要迅速补充营养
哪些情况表示宝宝饿了
1、怀孕的母亲感到饥饿
如果怀孕的妈妈觉得饿了，说明宝宝饿了。这时，怀孕的母亲应该迅速进食以补充营养，因为婴儿获得营养的唯一途径是通过怀孕母亲的饮食。所以，孕妇千万不要节食。当饿的时候一定要吃东西。
2、怀孕的母亲身体虚弱
有些孕妇会感到虚弱，甚至头晕。如果发生这种情况，怀孕的母亲应该找一个安全的地方坐下来，然后找些东西吃。因为这很有可能是孕期贫血造成的，孕妈妈自己出现这样的情况代表着宝宝营养不足，所以需要快速补充营养。
3、胎动
胎动是母亲和胎儿沟通的一种方式。如果宝宝胎动开始不规律，逐渐减弱，说明宝宝发育不好，也是营养补充不到位的表现。这时，孕妇通常应该补充蛋白质、蔬菜、水果等食物。如果宝宝胎动开始增加，说明宝宝饿了。
如果补充食物后，婴儿的胎动仍然没有改善，孕妇应去医院进行体检，以防止婴儿患其他疾病。当然，宝宝其实很聪明。除了饿了告诉妈妈，觉得不舒服，也会通过自己的方法向母亲提出建议，怀孕的母亲一定要提前学习和了解，知道遇到了该如何处理。
怀孕是母亲身份转变的关键时期。怀孕的妈妈从肚子里生出新生命的过程很辛苦，平时一定要多加注意。孕妇不仅要注意饮食调理，还要注意生活方式的改变，学习一些育儿知识，为宝宝未来的出生做准备。孕妈妈也要注重平时的休息时间，保证良好的睡眠。还需要多一点户外活动，经常散步，保持愉悦的心情。
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